TIIMIMME

Olen Maria.
YOGATIME studion perustaja, Hatha- ja Yin- joogaopettaja,
sekä tuleva Kundalini- joogaohjaaja.

Jooga on minulle elämää. Minun henkilökohtainen Moisiinlähestymistapani joogassa - tasapainon löytäminen. Yhdistän eri joogatyylejä ja totean, että kaikki ympärillämme on yhtä tärkeää ja yhteenriippuvaa.

Tutustumalla itseemme ja ympäröivään luontoon pyrimme kohti tasapainoista hyvinvointia, kehon, mielen, sielun ja luonnon yhteyteen.

Olen joogaohjaaja ja hyvinvointivalmentaja. Opetukseni perustuvat Kundaliini-joogaan, joihin soveltuu monia muita käytäntöjen prosesseja - kutsun sitä Kundaliini-floweksi.

Kundaliini Flowiin on sekoitettu erilaisia joogatyylejä ja menetelmiä, kuten Hatha flow-warm-up, ryhmäharjoituksia, kundaliini kriyat, erilaiset meditaatiota. Ne ovat parantavia rentoutumisharjoituksia, joissa käytetään ääniä ja eteerisiä öljyjä.

Nimeni on Aljona.
Olen jo usean vuoden ajan ammattimaisesti tutkinut seksuaalisuutta
sekä raskaudesta ja synnytyksestä toipumista.

Uskon, että perheen hyvinvointi riippuu suurimmaksi osaksi naisen hyvinvoinnista.Naisen itseluottamus ja kyky nauttia alkaa hänen intiimistä terveydestään.

Shaktitanssissa tanssi ja jooga tulevat kauniisti yhteen voimakkaaksi harjoitukseksi. Se on minulle henkinen harjoitus, joka auttaa minua kokemaan jumalallisen. Shaktitanssin avulla voin päästä yhteyteen luovan alkuvoiman kanssa, ja tuntea että se on sisälläni, aina läsnä.